Als ik geïnterviewd wordt voor tijdschriften of podcasts wordt er altijd naar tips gevraagd om je zelfvertrouwen te vergroten. Dat snap ik, want het zou ook heel fijn zijn als je je zelfvertrouwen snel zou kunnen vergroten.
Maar helaas, het vraagt tijd wat meer tijd om aan je onzekerheid te werken. Onzekerheid komt vaak voort uit diepgewortelde overtuigingen en ervaringen uit je verleden. En daar moet je mee aan de slag. Verderop in deze blog lees je hoe je een gratis coachcall kunt aanvragen.
Dit zijn wat mij betreft de 3 belangrijkste redenen waarom er geen quickfix is:
1. Zelfvertrouwen vraagt oefening
Onzekerheid ontstaat geleidelijk, vaak al vroeg in je jeugd. Zelfvertrouwen opbouwen vergt tijd en oefening, omdat je nieuwe vaardigheden en inzichten moet ontwikkelen.
2. You can´t rush your healing
Gras gaat ook niet sneller groeien als je eraan trekt. Het vraagt tijd om de patronen en negatieve overtuigingen die je je hele leven al met je meedraagt te veranderen.
3. Het gaat om zelfacceptatie
Zelfvertrouwen hangt samen met jezelf waarderen zoals je bent. Dit vraagt om innerlijk werk, zoals reflectie en soms therapie.
Dus geen quickfix, wel een heel waardevolle reis. Want als je met deze dingen aan de slag gaat, ga je meer rust, acceptatie en geluk ervaren. En dat is voor een leven lang. Dus heb geduld, wees lief voor jezelf en durf hulp te vragen.
En als je het idee hebt dat ik erbij kan helpen, vraag dan een gratis coachcall aan. Hierin kijken we samen waar je tegenaanloopt en wat jou zou kunnen helpen.
De komende maand heb ik ruimte voor 5 gratis coachcalls.
