jezelf zichtbaar maken, talenten ontdekken

Mijn yogageheim

In mijn vorige blog kon je lezen over het belang van goed voor jezelf zorgen. Met een checklist om jezelf een spiegel voor te houden en te kijken welke kleine stapjes je kunt zetten om verbetering in selfcare aan te brengen.Wat mij goed helpt is yoga en meditatie. En vandaag deel ik heel graag…


Frederike en Elizabeth Gilbert

Mijn digitale ontmoeting met Elizabeth Gilbert

– Miracles happen when you least expect them –OMG. Gisteravond zat ik onverwacht met een wereldberoemde bestseller auteur op Zoom, Elizabeth Gilbert! Elizabeth is schrijfster van o.a. Eten, Bidden, Beminnen en Big Magic. Ik volgde de online masterclass…


Interview met mijn moeder

Interview met mijn moeder

“Het leek wel of je boos ter wereld kwam”, zei ze toen ik haar interviewde.Gek genoeg raakte het me niet eens enorm. Omdat ik er wel in kon komen. Als klein meisje voelde ik me vaak niet begrepen. En vanuit dat onbegrip keerde ik me in mezelf. Was nors en bozig. Mijn manier om te…


dankbaar

25 dingen om dankbaar voor te zijn

Ik zou het wel van de daken willen schreeuwen. Sinds ik dankbaarheid heb ‘ontdekt’, is mijn leven zoveel mooier. Kan ik veel meer in het moment zijn en geniet ik met volle teugen.Als kind leerde je dankjewel te zeggen als je bijvoorbeeld een stukje worst kreeg bij de slager.…


meer flow visualisatie

Dit is mijn droomleven

Vorige week was ik op het Spirit Business Event van Simone Levie en Dolly Heuveling van Beek. Dit keer met gastspreker Gabrielle Bernstein, uit Amerika.Ik heb genoten. Met volle teugen. Beide dagen. Het Spirit Business Event is voor mij een heerlijk jaarlijks uitje. Even eruit, inspiratie opdoen…