Frederike Mewe Triggers

Triggers

We hebben continu triggers om ons heen. Mensen, situaties, dingen die ons triggeren. Ons angstsysteem aanzet. De melding doet “pas op, er is gevaar”. Vanmorgen had ik zo’n trigger. Het was 9.00 uur. Ik zat op de fiets op weg naar het bezoekerscentrum om te gaan wandelen.


Frederike Mewe Angst voor het onbekende

Angst voor het onbekende

Je wilt wel, maar dan slaat ie weer toe. Je voelt het in je buik, je borstkas. Je doet net of het er niet is, stopt het weg. Gaat door, maar ondertussen verlamt het je. Angst!


Frederike en Elizabeth Gilbert

Mijn digitale ontmoeting met Elizabeth Gilbert

– Miracles happen when you least expect them – OMG. Gisteravond zat ik onverwacht met een wereldberoemde bestseller auteur op Zoom, Elizabeth Gilbert! Elizabeth is schrijfster van o.a. Eten, Bidden, Beminnen en Big Magic.