logo
  • aanbod
    • 1:1 traject
    • Groepsprogramma
    • Workshop/lezing
    • E-book Iedereen laat scheten
  • Gratis
    • Gratis e-book
    • Werkboek Goed zoals je bent
    • Gratis oefening
    • Blog
  • Boek
  • logo
  • Over mij
    • Over mij
    • In de media
    • Ervaringen
  • Podcast
  • Contact
Podcasts
Podcasts

EP33. Het imposter syndroom

EP32. Leven vanuit je essentie met Marja van Godvliet

Frederike Mewe en Marja Godvliet podcast Goed zoals je bent

EP31. Hoe Vind Je Een Goede Coach

Frederike Mewe podcast hoe vind je een goede coach

EP30. Over zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld

Frederike Mewe zelfvertrouwen negatief zelfbeeld podcast

EP29. Goed zoals je bent De podcast

Goed zoals je bent de podcast Frederike Mewe

EP28. Nienke Wijnants over Het Dertigersdilemma

Frederike Mewe Levensflow Podcastshow Patrick Kicken

EP27. In gesprek met mijn afslankgoeroe Alexia Venema

Alexia Venema Frederike Mewe Krachtvrouwen podcast s

EP26. Krachtvrouwen interview met mijn moeder

Interview met mijn moeder

EP25. Alle ballen hoog houden – met Merle Koperdraat

Levensflow podcastshow Frederike Mewe belemmerende overtuigingen Tony Robbins

EP24. Volg je me nog, burn-out door Instagram – met Iris Dijkers

Iris Dijkers Frederike Mewe Krachtvrouwen podcast

EP23. Verander je mindset, vergroot je vrijheid – met Jennifer

Jennifer van Gelder Frederike Mewe Krachtvrouwen podcast

EP22. De kracht van kwetsbaarheid – met Danielle Veneman

Daniëlle Veneman Frederike Mewe Krachtvrouwen podcast

EP21. Over vrouwelijk leiderschap – met Majlis Schweizer

Majlis Schweizer Frederike Mewe Krachtvrouwen podcast

EP20. Zelfcompassie en relaties – met Janine de Krijger

Krachtvrouwen Podcasts Frederike Mewe

EP19. Van hoofd naar hart gaan leven – met Martine van Leeuwen

Martine van Leeuwen van hoofd naar hart gaan leven Frederike Mewe podcast s

EP18. Obstakels overwinnen – met Floortje Hendriks

Frederike Mewe Krachtvrouwen podcast overwinnen van obstakels - Interview Floortje Hendriks

EP17. Lichter Leven

Lichter leven Frederike Mewe

EP16. In gesprek met relatiecoach Ellen van Vliet

Frederike Mewe in gesprek met relatiecoach Ellen van Vliet

EP15. 3 tools om je minder aan te trekken van anderen

Je minder aantrekken van anderen Frederike Mewe

EP14. Loslaten van je perfectionisme

Loslaten van je perfectionisme Frederike Mewe psycholoog coach

EP13. Hoe creëer je een waardevol leven?

Hoe creëer je een waardevol leven Frederike Mewe
  • 1
  • 2

Tips voor meer flow in je leven?

Tips over leiderschap, lef en levensflow

Je gegevens zijn veilig en worden nooit met derden gedeeld.

dit veld niet invullen s.v.p.

Tips voor meer flow in je leven?

Tips over leiderschap, lef en levensflow

Je gegevens zijn veilig en worden nooit met derden gedeeld.

dit veld niet invullen s.v.p.

Instagram

@frederikemewe
VAKANTIE 🏖 Hoe vat je 3 heerlijke weken samen VAKANTIE 🏖 Hoe vat je 3 heerlijke weken samen in 10 foto’s? 📷 Ik denk dat deze foto’s een aardige impressie geven. En als je mijn stories gevolgd hebt, heb je mee kunnen genieten van nog veel meer moois en leuks. ⛰🏕⛱☀️ Begonnen met het gezin op camping Menina in Slovenië. 10 fijne dagen. Kids hebben zich heerlijk vermaakt, mooie wandeling gemaakt met vrienden uit Haarlem en geroetsjt van een rodelbaan. Daarna de kids een weekje met opa en oma op pad en Georg en ik samen 5 dagen in Italië. Dagje Venetië en mooie wandelingen, onder andere een in de Dolomieten. En daarna weer herenigd met de familie en daar nog een paar fijne dagen gehad. 👨‍👩‍👧‍👦👴🏻👵🏼 Heb jij ook een fijne zomervakantie (gehad)? 🏝🕶👙 Ben je weggeweest? En zo ja, waarheen? Altijd leuk om nieuwe ideeën op te doen! En als je nog gaat: enjoy! #summer #holiday #vakantie #vakantiefotos #campingmenina #slovenie #bergwandelen #italie #agriturismolenoci #venetie #familie #oostenrijk
PODCAST: HET IMPOSTER SYNDROOM Het imposter syndr PODCAST: HET IMPOSTER SYNDROOM Het imposter syndroom, ook wel bekend als het gevoel niet goed genoeg te zijn en bang zijn om door de mand te vallen. Het maakt meer kapot dan je lief is. Het zorgt voor onzekerheid, stilstand en te weinig voor jezelf staan. In mijn nieuwste podcastaflevering van de Goed zoals je bent Podcast leg ik uit wat het imposter syndroom precies is en wat je er aan kunt doen. Beluister de aflevering via de link in mijn bio, Goed zoals je bent-De podcast. #impostersyndrome #impostersyndroom #goedzoalsjebent #podcast #doordemandvallen #onzekerheid #laagzelfbeeld #zelfvertrouwen #zelfacceptatie #zelfliefde #selfcare #voorjezelfzorgen #voorjezelfkiezen
PHENOMENAL WOMAN Naar aanleiding van mijn vorige PHENOMENAL WOMAN Naar aanleiding van mijn vorige post over de schaamte voor mijn benen kreeg ik zo ontzettend veel lieve, opbeurende en ontroerende reacties van vrouwen die zich op de een of andere manier in mijn verhaal herkenden. Het werd gewaardeerd dat ik dit verhaal ‘out in the open’ bracht en daarmee een weg vrij maak voor kwetsbaarheid en schaamte over ons lichaam. ‘Toevallig’ kwam ik vandaag dit gedicht van @mayaangelouofflcial tegen. Ik kreeg er tranen van in mijn ogen. Ik deel het heel graag met je, omdat jij er net als ik wellicht inspiratie uit haalt: Lieve vrouw Klein of groot Dik of dun Blond, rood of bruin Blank, geel of zwart Je bent fenomenaal Precies zoals je bent Prachtig zoals je bent 💃🏻♥️ #phenomenalwoman #goedzoalsjebent #femalepower #pussypower #krachtvrouwen #krachtvankwetsbaarheid #brenebrown #zelfvertrouwen #zelfliefde #selflove #selfcare #zelfcompassie
SCHAAMTE Mijn zoon maakte deze foto. Op het momen SCHAAMTE Mijn zoon maakte deze foto. Op het moment dat hij de foto maakte, wist ik waar ik als eerste op zou inzoomen als ik de foto ging bekijken. Dat doe ik namelijk altijd bij dit soort foto’s. Ook bij foto’s van andere vrouwen trouwens. Nee, ik zoomde niet in op de omgeving. Niet op mijn man in de achtergrond. Ook niet op mijn gezicht. Waar ik als eerste op inzoomde toen ik deze foto bekeek, waren mijn benen. Ik vind ze lelijk. Elke keer als ze op een foto verschijnen, hoop ik op een wonder als ik de foto bekijk. Het wonder dat a) het eigenlijk wel meevalt met de dikte van mijn benen en de hoeveelheid putjes of b) dat ik bij het zien van mijn benen geen walging ervaar. Beide is niet het geval. Het wonder geschiedde niet. Ik heb het met deze foto te doen. En met deze benen. Ik moet een behoorlijke drempel over om deze foto te posten en toch doe ik het. Ik biecht mijn schaamte op. Waarom? Omdat ik weet dat ik niet de enige ben die onder dit soort schaamtes lijdt. Veel vrouwen hebben hier last van. En lijden in stilte. Zoals ik in stilte lijdt onder mijn lelijke benen. Mijn zoontje gaf de beste reactie die je kunt geven toen ik hem de uitvergrootte foto liet zien en zei: “moet je kijken die benen. Die zijn toch lelijk”. “Ach mam, wat maakt dat toch uit”, en liep weer vrolijk verder. En gelijk heeft ie, wat maakt het toch uit. Hier gaat het leven niet over. En toch hoop ik dat ik ze ooit beter kan accepteren, die benen van me. Dat ik niet rond hoef te lopen op de camping met in mijn achterhoofd de angst dat anderen me nakijken. Dat ik niet in de spiegel hoef te kijken met het gevoel misvormd te zijn (ja zo erg zijn de gedachten vaak). Maar dat ik op mijn 46e echt tegen mijn benen kan zeggen: jullie zijn goed zoals jullie zijn 😊. En tot die tijd lees ik deze passage uit De wijsheid van de heks van @susansmitinstagram gewoon nog eens een paar keer door: “Elk vooroordeel dat mensen op basis van jouw unieke afwijking koesteren, zal, als je bereid bent de brug over te steken en jezelf te laten zien, in al je kracht en unieke schoonheid, oplossen als sneeuw voor de zon”. #goedzoalsjebent #schaamte #kwetsbaar #delenishelen #jemagerzijn
PRIMA TOEVEN IN SLOVENIË We zwemmen wat We supp PRIMA TOEVEN IN SLOVENIË We zwemmen wat We suppen wat Dobberen in een rivier Of in het zwemmer bij de camping We hangen wat bij ons huisje En zoeken verkoeling in een koude grot. Het is prima toeven hier in de hitte van Slovenië. 🇸🇮 #vakantie #slovenie #hittegolf #campingmenina #suppen #zwemmen #campinglife #grooten #hellscave
frederike@frederikemewe.nl06 - 24645451 stationsplein 802011 lm haarlem
psycholoogcoach
algemene voorwaardenprivacyverklaringcookieverklaring ©2022 frederike mewe
plan interesse gesprek