Hoe om te gaan met de vele prikkels?

We krijgen dagelijks nogal wat prikkels te verwerken. In één dag krijgen we nu evenveel prikkels te verwerken als onze hersenen honderd jaar geleden in een heel jaar. Je kunt je voorstellen dat dat nogal veel stress en spanning kan veroorzaken of tot overbelasting van ons systeem kan leiden.

In deze podcast leg ik uit hoe je daarmee om kan gaan en deel ik een simpele oefening die je in een paar minuten rust brengt.

Beluister de aflevering in de player hieronder.

Tips voor meer flow in je leven?

Tips over leiderschap, lef en levensflow

Je gegevens zijn veilig en worden nooit met derden gedeeld.

dit veld niet invullen s.v.p.

Tips voor meer flow in je leven?

Tips over leiderschap, lef en levensflow

Je gegevens zijn veilig en worden nooit met derden gedeeld.

dit veld niet invullen s.v.p.
frederike@frederikemewe.nl06 - 24645451 kenaupark 172011 mr haarlem
psycholoogcoach
plan interesse gesprek