burn-out

Stevig in mijn schoenen staan

Stevig in mijn schoenen staan Eline, 1:1 coachtraject Een aantal sessies met Frederike zijn voor mij heel verhelderend geweest. Ik was op zoek naar mijn kwaliteiten en drijfveren; waar ben ik nou echt goed in en waar word ik blij van. Daarnaast; hoe kan ik het best omgaan met m’n minder…


Richting voor mijn loopbaan

Richting voor mijn loopbaan Carmen van Berkel, Recruiter Randstad Ik ben de Loopbaan APK bij Frederike gaan doen, omdat ik niet helemaal zeker was van welke kant ik op dit moment op wilde in mijn werk. De APK heeft mij een aantal belangrijke inzichten opgeleverd. Ik heb handvatten aangereikt…


genieten met volle teugen

Doen wat juist is

Doen wat juist is René, 1-op-1 traject Ik zat ruim 3,5 jaar in mijn vorige functie en merkte dat ik er niet genoeg voldoening uithaalde en iets anders wilde gaan doen. Op de één of andere manier lukte het niet mijzelf hier toe aan te zetten. En als dit wel lukt dan wist ik niet goed waar te…


Geloven in mezelf

Geloven in mezelf Yori Eichhorn, Ontdek en creëer jouw levensflow Het programma heeft me veel gebracht. Het heeft ervoor gezorgd dat ik wil doen wat goed voelt en dat ik me niet in de weg moet laten zitten door meningen van anderen of onzekerheden en angsten bij mezelf. Ik vond het fijn dat je…


dertigersdilemma

Duwtje in de juiste richting

Duwtje in de juiste richting 1-op-1 traject Ik heb de gesprekken als zeer prettig ervaren, duidelijke opbouw, vrijheid maar niets uit de weg gaan. Goed luisteren en simpele suggesties met een groot effect. Eigenlijk vroeg Frederike altijd weinig, liet me veel praten, maar de vragen die zij stelde…


dankbaar

Een zelfverzekerd gevoel

Een zelfverzekerd gevoel Kees, 1-op-1 traject De reden dat ik bij Frederike aanklopte was dat ik last had van faalangst in mijn werk. Ik had absoluut geen zelfvertrouwen en ik had het gevoel dat ik snel uit mijn evenwicht was. Ik kon spanningen niet tackelen en lag ’s nachts vaak wakker. De…


zielsverlangen

Een spiegel voorgehouden

Een spiegel voorgehouden 1-op-1 trajecten Frederike hield mij een spiegel voor en gaf me dat extra duwtje om actief bezig te zijn om uit te zoeken wat de juiste richting voor mij is qua werk. Haar openheid en flexibiliteit heb ik erg gewaardeerd, ze kon voor elke vraag een laatje opentrekken!…


sleur, burn-out

Meer in mogelijkheden gaan denken

Meer in mogelijkheden gaan denken Workshop Creëer je ideale baan Ik was altijd super tevreden over mijn werk. Door een overname zit ik echter veel minder prettig op mijn plek. Dat gaf mij ruimte om na te denken wat ik dan wil. Op LinkedIn zag ik de workshop Creëer je ideale baan langskomen.…


innerlijke criticus

Pure her- en erkenning

Pure her- en erkenning Workshop Creëer je ideale baan De sfeer was goed en ontspannen, de trainer relaxed en kwam rustig over. Er was persoonlijke aandacht voor degenen die daar behoefte aan hadden, maar als je liever in de groep opging kon dat ook. Wel zo fijn dus. De uitleg van de theorie is…


gedoe van anderen, ongemak voelen

Veel energie uit het traject gehaald

Veel energie uit het traject gehaald Vera, Online loopbaanprogramma “In 7 stappen” Al een tijdje liep ik rond met het gevoel dat ik niet op de juiste plek zat binnen mijn huidige organisatie. Het werk ging me wel goed af en ik had leuk contact met collega’s en management, maar echte voldoening…