Gwen, retraite
Wát een geweldig weekend was dit! Ik ben zelden zo blij geweest met iets dat ik mezelf cadeau heb gedaan.
Alles klopte: De locatie op de hei met een mooie, passende visie en heerlijk eten. De groep vrouwen; stuk voor stuk open, warm, steunend en met haar eigen, maar herkenbare struggles, wat heel snel een veilig gevoel in de groep creëerde. De ondersteunende begeleiding van Frederike en Susan in een heel fijn, afwisselend programma van meditatie, yoga, visualisatie, buddy-gesprekken, eigen tijd, wandelen, ademhalingsoefeningen, allemaal met ruimte voor je eigen mogelijkheden/behoeften.
Ik ging moe maar zeer voldaan naar huis met dankbaarheid, nieuwe inzichten en handvatten en een aangewakkerd vuurtje. Het weekend resoneert lang na, dus kijk al uit naar het terugkom-moment! Ik zou het zeker iedereen aanraden.
