aanbod
aanbod
1:1 programma
Terug naarjouw natuur
In het 1-op-1 programma help ik je ontdekken wie je van nature bent en wat er bij jou past. Je leert leiding te nemen over je leven en keuzes te maken die voor jou kloppen. We ruimen blokkades op en gaan de diepte in waar nodig, maar richten ons vooral op wat mogelijk en nodig is om weer in een positieve flow te komen, zowel in je werk als privé.
groepsprogramma
Goed zoals je bent
In Goed zoals je bent maak je ruimte voor wat jij wilt. Je leert patronen doorbreken, angsten overwinnen en je dromen en verlangens ruimte te geven. Je leert omgaan met belemmerende overtuigingen, je ontdekt je zachte kracht en te leven vanuit jouw eigenheid. Het programma biedt een combinatie van live trainingsdagen, een tweedaagse met overnachting, online mastermindessies en inspiratie via een online leeromgeving.
tweedaagse
Thuiskomen bij jezelf
In deze twee dagen sta jij centraal. Je komt hier voor jezelf. Je gaat ervaren wat het is om je eigen ruimte in te nemen, om contact te maken met je intuïtie en te vertrouwen op je gevoel. Naast mooie inzichtgevende oefeningen, visualisaties en opstellingen, ervaar je de kracht van meditatie, yoga en ademwerk. Deze prachtige combinatie maakt dat deze tweedaagse een retraite en training in één is. Je komt dichter bij jezelf en de kern van wie je bent en waar je naar verlangt.
workshop of lezing
Interactieve workshop/lezing
In een interactieve lezing of workshop gaan we in op het thema zelfvertrouwen. Je krijgt antwoord op vragen als waarom wil je alles perfect doen, leg je de lat hoog en ervaar je overprikkeling en stress? Hoe werkt het innerlijke kritische stemmetje dat je vaak klein houdt en vergelijkt met anderen?
boek
Goed zoals je bent
In mijn boek Goed zoals je bent, de psychologie van zelfvertrouwen, inspireer ik je om de shift te maken van zelfkritiek naar zelfacceptatie. Je leert patronen doorbreken, op jezelf vertrouwen en de liefde voor jezelf vergroten. Stel je voor wat een impact dit heeft op jouw leven én op dat van je kinderen, partner en omgeving.
e-book
Iedereen laatscheten
In het E-book Iedereen laat scheten ontdek je de geheime sleutels die je helpen om je minder aan te trekken van anderen en meer jezelf te zijn. Boordevol inspirerende verhalen, oefeningen en tips om je zelfcompassie en je veerkracht te vergroten.