• Ben je op dit momenten niet helemaal happy?
  • Pieker je veel?
  • Doe je niet wat je wil doen?
  • Niet het werk waar je gelukkig van wordt?
  • Hou je allerlei ballen hoog en kom je te weinig aan jezelf toe?

Meer rust en balans. Uitzoeken wat je nu echt wilt in je loopbaan, werk of leven. Plezier hebben in dingen die je doet. Thuis een relaxte moeder zijn. Genieten van me-time en soms even niks hoeven. Minder moeten van jezelf. Minder in je hoofd zitten en meer naar je intuïtie luisteren. Vertrouwen op je gevoel.

Ik help je hier graag bij

Als psycholoog en (loopbaan)coach met ruim 18 jaar ervaring, help ik jou wanneer je vastloopt in je leven. Door middel van een 1-op-1 begeleidingstraject help ik je leiding te nemen over je leven en keuzes te maken die voor jou kloppen. We ruimen blokkades op en gaan de diepte in waar nodig, maar richten ons vooral op wat mogelijk en nodig is om de flow te laten stromen.

 

Je mag bij mij je ongecensureerde verhaal doen. Alles is vertrouwelijk en ik kijk nergens gek van op. Ik durf je liefdevol te confronteren, vaak met humor. Mijn stijl is betrokken, nuchter, motiverend en positief met een vleugje spiritualiteit. Ik werk met verschillende methodieken zoals mindfulness, voice dialogue, ACT, en visualisaties. Ik doe ook wandelcoaching, wat vooral voor mensen met stressklachten of die veel in hun hoofd zitten een fijne manier van coaching is.

 

Vragen waar je bij mij mee terecht kunt:

  • Je ervaart veel stress en je wil leren hoe je meer kan ontspannen
  • Je wilt leren hoe je werk en privé beter kunt combineren, zodat je bij allebei een gevoel van voldoening hebt
  • Je wilt dichter bij jezelf, bij je gevoel, komen
  • Je hebt last van piekergedachten en het lijkt wel of je hoofd nooit ‘uit’ gaat en wilt leren hier beter mee om te gaan.
  • Je wilt meer voor jezelf leren kiezen en niet steeds een ander op de eerste plek zetten
  • Je wilt je zelfverzekerder voelen
  • Je wilt je minder aantrekken van wat anderen denken en vinden
  • Je wilt meer genieten en flow in je leven ervaren
  • Je wilt je minder somber en weer happy voelen
  • Je twijfelt over je baan en wil uitvinden waar je goed in bent en wat echt bij je past
  • Meer flow in je werk, waardoor je meer plezier ervaart en betere resultaten behaalt
  • Meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf, waardoor dingen je makkelijker afgaan
  • Minder piekeren en meer rust in je hoofd
  • Meer lef, waardoor je stappen durft te zetten die je eerst niet durfde
  • Meer zelfcompassie, waardoor je jezelf leuker vindt
  • Betere relaties met collega’s, werknemers, je dierbaren en mensen om je heen
  • Meer vrijheid, waardoor je dingen durft te doen die je nu heel spannend vindt

Traject Levensflow coaching

Het 1-op-1 levensflow Programma duurt gemiddeld 4 maanden en bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Startsessie van 2,5 uur, waarin we diverse oefeningen doen en de Kernscan bespreken. We doen bewust een wat langere sessie om gelijk een goede start te maken.
  • De kernscan + rapportage. Dit is een intuïtieve tool, waarmee jij ontdekt hoe je je volle potentieel kunt leven. We zoomen in op je drijfveren, verlangens, waarden en communicatiestijlen. De naam zegt het eigenlijk al: als jij jouw eigen kern centraal leert stellen, kun je groeien en bloeien en kan de flow gaan stromen.
  • 6 x 1-op-1 sessie van 75 minuten
  • E-coaching: er is tussendoor regelmatig e-mailcontact en gedurende de coachperiode kun je al je vragen per mail aan mij stellen
  • Toegang tot een online leeromgeving met diverse oefeningen en materialen
  • Een werkboek met inspirerende en inzichtgevende oefeningen en theorie

Benieuwd hoe anderen mijn begeleiding hebben ervaren? Lees er hier meer over.

Heb je interesse om door mij begeleid te worden?
Neem contact met mij op o
f vraag direct vrijblijvend een gratis Inspiratiesessie aan.